Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exclusiveira11
Журнал
04 апр 24
exclusiveira11- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя exclusiveira11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед на 350 ккал , оливье в ПП варианте и нагеттсы рыбные внутри с сыром
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1304 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 70,42г | Углев: 126,52г.
Завтрак:
Победа Соната без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок.
Обед:
Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Папа Может Колбаса Мясная Вареная.
Ужин:
Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Roshen Карамель Кислинка , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Joga Вафли Яблоко-Груша.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
По виду больше ккал.
04 апр 24 написано членом:
Val906090
Салат вес 228 грамм - 175 ккал Нагеттсы вес 104 грамма-167 ккал
04 апр 24 написано членом:
exclusiveira11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exclusiveira11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю