Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marta.taciane
Журнал
04 апр 24
marta.taciane- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя marta.taciane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1561 ккал
Жир: 67,79г | Белк: 82,69г | Углев: 154,90г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Grego Light, Manteiga (com Sal), Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Ducoco Água de Coco, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Brigadeiro de Colher, Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marta.taciane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю