ilona.pp- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя ilona.pp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не помню у кого, но рецепт нашла здесь🫶🏻
Берем 2 куриных филе, добавляем соль/перец/чеснок/ копченую паприку и в пакет на ночь! Утром выпекаем 30-40 минут при 180’
Можно порезать и на бутер😍😍 и никакая колбаса не нужна👌🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1105 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 117,09г | Углев: 46,39г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, не Молоко Миндальное Молоко. Обед: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Ужин: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Перекус/Другое: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

я ещё соевый добавляю, правда на ночь не оставляю, а запекаю минут 50 в фольге. и правда, отличное дополнение к завтраку

04 апр 24 написано членом: katlitvi

Спасибо, я тоже попробую с соевым 😍

04 апр 24 написано членом: ilona.pp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilona.pp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilona.pp- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

ilona.pp-Изменение Веса