Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
04 апр 24
Forest_W- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
97 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
2148 ккал
Жир: 97,53г | Белк: 78,98г | Углев: 242,66г.
Завтрак:
Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Сердце Говяжье, Омлет или Яичница, Капуста Тушеная, Гречка Отварная.
Обед:
Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Сметана .
Ужин:
Варенье, Сыр Маасдам, Ряженка, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье.
Перекус/Другое:
Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю