Cera DJ- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Cera DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1266 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 90,36г | Углев: 128,84г. Завтрак: Lidl Bosvruchten Diepvries, Optimel Framboos Drink, Arla Skyr Aardbei. Обед: Gebakken Ei zonder Vet, Koolhydraatarm Brood, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Ужин: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Перекус/Другое: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Cera DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю