B.Eter- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя B.Eter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

1174 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 79,45г | Углев: 166,38г. Завтрак: Sinaasappelen, Aldi Magere Kwark, G&W Lijnzaad Gebroken. Обед: AH Rucola, Bleekselderij, Lidl Kalkoenfilet, Maggi Tuinkruiden Bouillon. Ужин: Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Freshona Bruine Bonen, Bonduelle Crispy Mais, Bosui of Lenteui, Tomaten, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm. Перекус/Другое: Crusti Croc Zoute Stengels. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B.Eter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B.Eter- Журнал, 14 дек 15

Оставить свой Комментарий

B.Eter-Изменение Веса