Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
14 дек 15
fabioiron10- Журнал, 14 дек 15
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2015:
1731 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 47,73г | Углев: 268,96г.
Завтрак:
Banana Prata, Maçã.
Обед:
Casa da Ovelha Pizza Oven Milhoe Bacon.
Ужин:
Maggi Sopão Carne com Legumes.
Перекус/Другое:
Isabela Biscoito Gergelim, Banana Prata, Brigadeiro, Isabela Bolacha Gergelim, Maçã, Isabela Biscoito Gergelim, Maçã.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю