Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheLovelyMrsG
Журнал
14 дек 15
TheLovelyMrsG- Журнал, 14 дек 15
Параметры Пользователя TheLovelyMrsG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2015:
1267 ккал
Жир: 112,30г | Белк: 47,24г | Углев: 13,16г.
Завтрак:
Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup.
Обед:
Egg, Hollandaise, Unsalted Butter Stick, Lucerne Parmesan Cheese.
Ужин:
Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Fat burning salad dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Ken's Honey Teriyaki Marinade, Unsalted Butter Stick, Green Peppers.
Перекус/Другое:
Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Centrum Multigummies Adults, Morton Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheLovelyMrsG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю