елена20001- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя елена20001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1147 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 36,79г | Углев: 167,73г. Завтрак: Домашний Майонез , Вкус Черноземья Колбаса Палермо, Деревня Индюшкино Печень Индейки с Морковью, Европа Лепешка Слоеная Луковая, Спаржа по-Корейски, Котлеты Куриные с Кабачком, Красная Цена Спагетти. Обед: Дикси Киви. Ужин: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Лимак Батон Нарезной, Европа Лепешка Слоеная Луковая, Салат Овощной с Майонезом, Котлеты Куриные с Кабачком, Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Спортзал - 8 минуты, Йога - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена20001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена20001- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

елена20001-Изменение Веса