|
Шикарный завтрак на 450ккал 😻 Отбивная из свинины, яйцо, гречка, зерновой тост с рикоттой и просто так, огурец, помидор, салат листовой, фасоль стручковая вареная 😋 На десерт творожная запеканка с бананом и черной смородиной ☺️ Стакан теплой воды)
|
890 ккал
|
Жир: 40,22г | Белк: 68,03г | Углев: 65,08г.
Завтрак: Банан, Свой Урожай Чёрная Смородина, Запеканка из Творога, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Гречка Отварная, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Вернер Шницель Свиной. Обед: Укроп, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Лента Тофу Классический, Помидоры, Мираторг Сердечки Куриные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Спирулина+Хлорелла. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
