Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
04 апр 24
zawariko82- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1886 ккал
Жир: 42,35г | Белк: 109,99г | Углев: 221,29г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару.
Обед:
Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Вкус Желаний Торт Ореховый Восторг.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю