brunads89- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta de hj... baldão de salada

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

986 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 61,24г | Углев: 94,67г. Завтрак: Magro Açúcar Light , Café. Обед: Kenko Molho para Salada Parmesão, Tomates, Repolho Verde, Sadia Mussarela, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Kiwi, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Suco de Limão, Itambé Natural Milk (200g), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Beterraba Crua, Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Acelga, Pepino Japonês. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Perdigão Mortadela Tradicional, Mamão Formosa, Kiwi. подробнее ...

525 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

queria

03 апр 24 написано членом: viguardian1

como você faz seu molho?

03 апр 24 написано членом: analuceki

O molho fiz c iogurte natural sal e limão

04 апр 24 написано членом: brunads89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса