Anza88- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Anza88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вместе мы сила 💪
Слева одинаковый вес в 79 кг у каждого.
Справа 84 у мужа, 71 у меня.
Идём дальше к цели 🎯

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1448 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 119,12г | Углев: 91,52г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мираторг Колбаса Сервелат Финский, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Обед: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, Соевый Соус. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

95 Сторонников Поддержка

Комментария

какие красивые и там и там😍😍😍молодцы, что смотрите в одну сторону😗

03 апр 24 написано членом: Анчоус12

Браво 🔥

03 апр 24 написано членом: джулианя

Какие вы молодцы! 👏🏻 я мужа пока не смогла заставить заняться собой 🥺 только дочь поддержала, скидываем вес и тренируемся вместе. Надеюсь, смотря на наши перемены и он наконец-то вылезет из-за компьютера 🙏🏻

04 апр 24 написано членом: Tekkila79

Спасибо ☺️ Удачи вам🥰🌷🌷🌷

04 апр 24 написано членом: Anza88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anza88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anza88- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anza88-Изменение Веса