ta_logvinets- Журнал, 14 дек 15

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2015:

2364 ккал

Жир: 92,63г | Белк: 179,31г | Углев: 168,43г. Завтрак: Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). Обед: Чай, Магнолия Салат Витаминный, Останкино Сосиски Сливочные, Maltagliati Макароны. Ужин: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Орехи Кешью, Чай. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 14 дек 15

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса