Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darlene914
Журнал
03 апр 24
Darlene914- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Darlene914
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1109 ккал
Жир: 80,54г | Белк: 67,18г | Углев: 46,50г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Oroweat Keto Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Young Green Onions, Egg.
Обед:
Balderson Aged Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Exact Inulin Fibre, Kirkland Signature Whole Almonds.
Ужин:
Bacon Bits Crumbled, Fresh Garlic Caesar Dressing, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, dry grated, Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen Protein, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Horseradish, Salmon.
Перекус/Другое:
ChocXO Lemon Crème Cups.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darlene914-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю