amber111121- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя amber111121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

600 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 11,38г | Углев: 81,14г. Завтрак: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers, Coffee with Cream and Sugar, Nissin Cup Noodles Beef Flavor. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber111121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber111121- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

amber111121-Изменение Веса