Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaniLims
Журнал
03 апр 24
DaniLims- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя DaniLims
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1386 ккал
Жир: 38,76г | Белк: 107,22г | Углев: 163,91г.
Завтрак:
Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quatá Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Frimesa Presunto Fatiado.
Обед:
Queijo Minas, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jussara Leite Integral, Farelo de Aveia, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Rei do Doce Cocada Cremosa com Geleia de Abacaxi , Cuscuz (Cozido), Café, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaniLims-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю