Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
13 дек 15
cml2000- Журнал, 13 дек 15
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2015:
911 ккал
Жир: 31,19г | Белк: 52,49г | Углев: 108,54г.
Завтрак:
Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Vanilla Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sliced Ham.
Ужин:
Tomato Juice, Dairy Farmers Skim Milk, Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
SunRice Original Thin Rice Cakes, Chicken Liver Pate (Canned), Captain's Table Water Cracker, Nectarines.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, child minding - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю