Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
03 апр 24
camilacarolina.ms- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
2273 ккал
Жир: 94,84г | Белк: 73,00г | Углев: 289,60г.
Завтрак:
Banana Nanica, Growth Supplements Protein Bar Churros, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Hershey's Choco Tubes, Psyllium, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Forno de Minas Biscoito de Queijo, Fortaleza Cream Cracker, Gomets Jujuba, Ferrero Ferrero Rocher (1), Hortifruti Abacaxi, Mineirinho Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Mineirinho Pão de Queijo, Pão Francês.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю