Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanaklema
Журнал
30 мар 24
svetlanaklema- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя svetlanaklema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
1513 ккал
Жир: 30,27г | Белк: 132,45г | Углев: 174,29г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленая Линия Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Planto Almond Milk, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Natty's Арахисовая Паста Original, Макфа Цельнозерновые Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум.
Ужин:
Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Bonduelle Птитим с Овощами, Fiorella Грудка Индейки Запечённая.
Перекус/Другое:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanaklema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю