umbra13- Журнал, 03 апр 24

Мой очень жирный завтрак!!
Белков и Жиров одинаково.Стало легче жить без углеводов,а прошло всего две недели с начала безуглеводного питания(до 50гр.углеводов в день)
Я наедаюсь и мне не хочется сладкого))
А еще я вижу,что вес снижается

---

1042 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 68,92г | Углев: 53,85г.   Завтрак: Малина, ВкусВилл Рикотта, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Бекон, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. подробнее ...