Batuhan_Borman- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Batuhan_Borman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2172 ккал

Жир: 116,69г | Белк: 149,38г | Углев: 143,09г. Завтрак: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Обед: Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Hamsi. Ужин: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Balkabağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı, Hamsi. Перекус/Другое: Muz, Su. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Batuhan_Borman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Batuhan_Borman- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Batuhan_Borman-Изменение Веса