Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
|
94,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 31,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2148 ккал
|
Жир: 119,77г | Белк: 120,54г | Углев: 144,34г.
Завтрак: Hochland Фетакса, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Горторг Хлеб "Солодовый" , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Яйцо Куриное. Обед: Сладуница Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Hochland Фетакса, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Черноголовка Тархун, Грецкие Орехи, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, ВкусВилл Компот Сливовый, Курица Вареная, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Магнит Яблоко Красное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ливерная Колбаса. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alena_minaeva-Изменение Веса
|
