Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larissaegres
Журнал
02 апр 24
Larissaegres- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя Larissaegres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
1912 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 148,61г | Углев: 214,17г.
Завтрак:
Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Elegê Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês.
Обед:
Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Maçã.
Ужин:
Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida.
Перекус/Другое:
Beterraba Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia.
подробнее ...
3337 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Larissaegres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю