Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
02 апр 24
wafflewitz- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
32 g protein in thia afternoon snack: greek yogurt mixed with protein powder and flaxseed, topped with strawberries.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
2132 ккал
Жир: 99,60г | Белк: 130,48г | Углев: 179,90г.
Завтрак:
Oranges , Red Cabbage, Scrambled Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, Olive Oil, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cacique Cotija Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bragg Nutritional Yeast Seasoning.
Обед:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Jicama, Lamb Roast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Ужин:
Tostitos Medium Salsa, Cacique Cotija Cheese, Sour Cream, Don Julio Flour Tortilla (71g), Fresh Pork Sausage, Tomatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Potato, Scrambled Egg .
Перекус/Другое:
Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Strawberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Organic Ground Flax Seed.
подробнее ...
60 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yum
02 апр 24 написано членом:
RobHendershot
Yum!
02 апр 24 написано членом:
StormsGirl
That looks yummy and healthy! Creative!
02 апр 24 написано членом:
buffalowyoming
And it's only 290 calories!
02 апр 24 написано членом:
wafflewitz
Nice !
02 апр 24 написано членом:
honeebuns
Yum...
03 апр 24 написано членом:
John10251
I add bran sometimes to my yogurt for added fiber, your concoction looks delish.
05 апр 24 написано членом:
Nenalabuena
Yummmmmmmmmmmmm
06 апр 24 написано членом:
OldsSpruce
Good idea
10 апр 24 написано членом:
T3r3sa7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю