heyhely- Журнал, 02 апр 24

перекус (273кк): каша ясно солнышко-45гр(149кк),черника-18гр(10кк),яблоко-118гр(55кк),мед-14гр(43кк),хлебец Dr.Korner клюквенный -5гр(16кк)

---

664 ккал

Жир: 3,15г | Белк: 16,88г | Углев: 143,59г.   Завтрак: Мёд, Черника, Delibon Кукурузные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Рисовая Каша. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Черника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Рисовая Каша. подробнее ...