DehLouany- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя DehLouany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1738 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 102,42г | Углев: 159,11г. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Café, Casa da Empada Empada de Frango, Pão Doce, Sanduíche de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Maratá Café com Leite , Italac Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DehLouany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DehLouany- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

DehLouany-Изменение Веса