Firefly28jul- Журнал, 13 дек 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2015:

991 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 51,14г | Углев: 112,40г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Яичный Омлет, Останкино Говядина Европейская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотого Кофе), Nestle Хлопья Fitness. Ужин: Сгущенка, Дикси Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Просмотр Телевизора - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 13 дек 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса