Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
13 дек 15
Anko94- Журнал, 13 дек 15
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2015
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2015:
1268 ккал
Жир: 21,81г | Белк: 103,14г | Углев: 179,40г.
Завтрак:
Черная Смородина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Желтое, Дедушкина Ферма Геркулесовая Крупа.
Обед:
Куриная Грудка в Кефире, Яблоко Желтое, Белая Дача Свежая Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Гречка, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка в Кефире, Морковь, Куриная Грудка в Кефире.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Зефир, Зефир, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю