camilanayarasg- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя camilanayarasg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menos 11kg, de 90 pra 79kg, sem nutri rsrs, somente com reeducação alimentar e muito treino, estou rumo aos 75kg rsrs por que mulher nunca ta satisfeita ...

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1155 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 126,74г | Углев: 84,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca. Обед: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia. Ужин: Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Gema de Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

242 Сторонников Поддержка

Комментария

Camila, que linda sua evolução! Parabéns você está maravilhosa! Siga focada rumo aos 75 kg!

02 апр 24 написано членом: Lili.li.li

parabéns 💐🎉

02 апр 24 написано членом: Hercilia Laporte

Parabéns 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻

02 апр 24 написано членом: cassylife_

😍🫶🏽Obrigada!

02 апр 24 написано членом: camilanayarasg

Parabéns!!!!!!!

02 апр 24 написано членом: Andrêya

parabéns 💪🏻👏🏻❤️ perdeu em quanto tempo ?

02 апр 24 написано членом: vanessadavi1712

parabéns . estou com dificuldade na alimentação . não sei oq comer é tanta informação que fico até perdida .. da a hora do almoço já estourei as proteínas e gorduras

02 апр 24 написано членом: eucarolinafonseca

👏🏾👏🏾👏🏾

03 апр 24 написано членом: Hilze.C

Camila, sua dieta é de quantas calorias? Q exercícios faz?

04 апр 24 написано членом: BiaBatulevicius


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilanayarasg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilanayarasg- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

camilanayarasg-Изменение Веса