jillbronson- Журнал, 12 дек 15

Параметры Пользователя jillbronson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015

67,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2015:

1189 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 37,16г | Углев: 176,41г. Завтрак: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Arrowhead Mills Gluten Free Steel Cut Oats, Pork. Обед: Marifano Spinach & Goat Cheese Wood-Fired Pizza, Specially Selected Goat Cheese with Cranberry, Cabbage, Kale, Kraft Creamy Poppyseed Dressing. Ужин: Wegmans Shrimp Tempura Roll. Перекус/Другое: See's Candies Chocolate Lollypop, See's Candies Milk Chocolate Bordeaux, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: 7944 steps - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jillbronson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jillbronson- Журнал, 12 дек 15

Оставить свой Комментарий

jillbronson-Изменение Веса