svetlanagaynova- Журнал, 02 апр 24

Один из любимых завтраков😍 раньше это был бутерброд с колбасой и белым хлебом. Иногда еще с кетчупом и майонезом🙈
Сегодня вес 81.6 -300гр с прошлой недели) немного, но я радуюсь, что хоть на месте не стоит)

---

1284 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 62,27г | Углев: 90,46г.   Завтрак: БМК Творожный Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Русское Море Кета Холодного Копчения. Обед: Чудесный Лес Грибы Маринованные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Вязанка Сосиски Сливушки, Крабовые Палочки, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Сосиски Сливушки. Перекус/Другое: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Милушка Молоко 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. подробнее ...