Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
02 апр 24
zawariko82- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
1760 ккал
Жир: 50,96г | Белк: 133,16г | Углев: 194,15г.
Завтрак:
Улитка с бананом, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Ратибор Варенье Малиновое, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Атаг Конфеты Арфа, Белый Город Молоко 2,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная.
Ужин:
Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Кабачок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю