Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
02 апр 24
desperate1964- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no exercise today
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
2340 ккал
Жир: 107,23г | Белк: 89,22г | Углев: 260,85г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee, Kellogg's Corn Flakes (30g), Tesco Natural Yogurt .
Обед:
Green Peas , Olive Oil , Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Pine Nuts (Pignolias), Baked or Grilled Fish, White Rice (Long-Grain, Cooked) .
Ужин:
Red Tomatoes , Carrots , Baklava, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Kallo Low Fat Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh.
Перекус/Другое:
Oranges .
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю