Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
02 апр 24
scheisu- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Geht doch 😃 Und das nach einer extrem kurzen Nacht. 🤓
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
1768 ккал
Жир: 90,97г | Белк: 69,55г | Углев: 164,50г.
Завтрак:
Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%.
Обед:
Aldi Haferflocken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Knoblauch, Weißes Mehl, Rapsöl, Asia Green Garden Soja Sauce, Senf.
Ужин:
Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Salami.
Перекус/Другое:
Aldi Nuss-Mix, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю