natakunshchikova- Журнал, 02 апр 24

С сегодняшнего дня перешла на стратегию LCHF. Больше жиров, меньше углей. Данный завтрак на 613 калорий.

---

1567 ккал

Жир: 108,47г | Белк: 93,30г | Углев: 56,65г.   Завтрак: Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, O Green Грецкий Орех. Обед: Яблоко Зеленое, Фишбургер, Борщ Вегетарианский, Перекресток Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приправыч Кунжут Черный. Ужин: Приправыч Кунжут Черный, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Грецкие Орехи, Огурец. подробнее ...