wafflewitz- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

beginning of jan vs beginning of april. 227 lbs vs 210 lbs. Not a big difference, but I can see some small positive changes!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1816 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 101,31г | Углев: 196,06г. Завтрак: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cacique Cotija Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Olive Oil, Mission Foods White Corn Tortilla, Scrambled Egg, Red Cabbage, Bananas. Обед: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lamb Roast. Ужин: White Rice, Guacamole, Wal-Mart Fresh Pineapple, Jicama, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Rosarita Salsa Verde, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces Eggs. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

💪great work

02 апр 24 написано членом: ObeseToBeast123

congratulations your doing great

02 апр 24 написано членом: buenitabishop

I see more hip curve and less muffin top 😁 lookin good 👍

02 апр 24 написано членом: Marianne 905

You are doing great! The differences will be a lot more noticeable as you go but I can see some too.

02 апр 24 написано членом: T3r3sa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса