Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда в надежде похудеть
Журнал
02 апр 24
Надежда в надежде похудеть- Журнал, 02 апр 24
Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2024:
1505 ккал
Жир: 64,10г | Белк: 64,52г | Углев: 164,01г.
Завтрак:
Магнит Мандарин, Кофе, Ашан Пирог с Яблоком.
Обед:
Жар Свежар Киш с Грибами.
Ужин:
Green Milk Клубничное Молоко, Хачапури по-Аджарски, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю