Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exmodelo
Журнал
01 апр 24
exmodelo- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя exmodelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1109 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 64,75г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Qualy Margarina Light 0% Lactose, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral.
Обед:
Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Couve Refogada, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nissin Miojo de Carne.
Перекус/Другое:
Tâmara, Melancia.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exmodelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю