Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1500 ккал
|
Жир: 64,38г | Белк: 37,67г | Углев: 197,77г.
Завтрак: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Грейпфрут, Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Обед: Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фисташки, Чабан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Президент Сыр Творожный. Перекус/Другое: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
