Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
12 дек 15
Dissona- Журнал, 12 дек 15
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2015
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2015:
1613 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 67,51г | Углев: 206,25г.
Завтрак:
Русское Море Семга Слабосоленая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Пармезан Гойя, Жареное Яйцо, Проростики Семян Гречки.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной "КРУГОСВЕТ" Классический, Рассольник.
Ужин:
Фейхоа Протертое с Сахаром, Молочный Стиль Йогурт 2,5% Термостатный.
Перекус/Другое:
Дикси Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Морковь, Киви, Мандарины, Hipp Früchte-Spaß.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю