Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
01 апр 24
AnastasiaMilko- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1186 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 49,81г | Углев: 166,49г.
Завтрак:
Банан, Овсяные Хлопья, Кефир 1%.
Обед:
Суп из Говядины.
Ужин:
Сало, Куриные Фрикадельки, Лук, Рис Отварной, Сырные Крекеры, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Колбаса Варено-Копченая, Лепешка, Сосиска, Сырные Крекеры.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Зарядка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю