FlavioWyinz- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1455 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 78,61г | Углев: 155,73г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Batata Inglesa Assada, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Minalba Água Mineral com Gás, Maguary Suco de Uva, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Alface, Arcor Bon o Bon. Ужин: Bananas. Перекус/Другое: Doce de Leite, Queijo Minas, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса