Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alepicosse
Журнал
01 апр 24
Alepicosse- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя Alepicosse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1039 ккал
Жир: 44,49г | Белк: 74,18г | Углев: 81,09г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Leão Chá de Camomila.
Обед:
Hortifruti Cenoura Crua, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alepicosse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю