p$m- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Realizing it’s been 4 years now since I’ve been in the 130s

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

824 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 60,78г | Углев: 72,83г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Real Good Foods Chicken Strips, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Olive Garden Italian Dressing, Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I support you!! Keep truckin. Find some good songs to sweat to 💪🤘

02 апр 24 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks JC!!

02 апр 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса