Mags1511- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Mags1511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

2000 ккал

Жир: 89,54г | Белк: 31,71г | Углев: 284,64г. Завтрак: Смак Формаджини с Сыром и Чесноком, Смак Хлеб Тостовый. Обед: G-Drive Энергетический Напиток без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Ужин: Смак Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп с Карри, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Маска Конфеты, Яблоки, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 20 часа и 53 минуты, Спать - 2 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mags1511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mags1511- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mags1511-Изменение Веса