brayangomes33- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя brayangomes33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1661 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 87,22г | Углев: 240,52г. Завтрак: Growth Supplements Haze Hardcore, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Обед: Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão com Carne Moída. Перекус/Другое: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Growth Supplements Creme de Avelã, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brayangomes33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brayangomes33- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

brayangomes33-Изменение Веса