Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
01 апр 24
camilacarolina.ms- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1932 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 96,45г | Углев: 277,62г.
Завтрак:
Hortifruti Abacaxi, Supino Barra de Proteína (30g).
Обед:
Moqueca de Peixe, Fruittella Bala, Psyllium, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Maçã, Lacta Ouro Branco, Bold Snacks Torta de Limão, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Hortifruti Manga Tommy, Laranja Lima, Ponkan.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю