Emiliano Ferrari- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

2155 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 186,42г | Углев: 226,39г. Завтрак: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Обед: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Uovo. Ужин: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Перекус/Другое: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Net Integratori VB Bar 25, Kinder Ovetto, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса