Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
01 апр 24
Rubenvt365- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
2590 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 209,06г | Углев: 290,49г.
Завтрак:
Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Hacendado Barra de Pan, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Hacendado Yogur Griego Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Cruda.
Перекус/Другое:
Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Torrija Pan Torrija, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю